青海湖——我国最大的内陆咸水湖，蒙语“库库诺尔”，意为“青色的湖”。湖面如海，湖水共蓝天一色，湖畔菜花飘香，金黄耀眼。
在拉萨以北100公里处，屹立着举世闻名的念青唐拉大雪山，北沿是纳木错，山顶最高处海拔7117米，终年白雪皑皑，云雾缭绕，交加，神秘莫测，如同头缠锦锻，身披铠甲的英武之神，高高地矗立在雪山，草原和重重峡谷之上。念青唐古拉山脉是中国青藏高原主要山脉之一。横贯中东部，为冈底斯山向东的延续。在古老的里，在苯教或藏传佛教的万神殿中，在当地牧羊人和狩猎者的民歌和传说里，念青唐古拉山和纳木错不仅是最引人注目的神山圣湖，而且是相依的情人和夫妇，念青唐古拉山因纳木湖的衬托而显得更加英俊挺拔，纳木错湖因为念青唐古拉山的倒映而愈加绮丽动人，吸引着成千上万的信徒、香客、旅游者前来观瞻朝拜，成为世界屋脊上最大的教圣地和旅游景观。纳木错湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观，像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上，为三大圣湖之一。夜晚爱好拍星轨的好“色”可以架上三角架在镶嵌着无数宝石的天幕下过把瘾了，绝对会让你无比震撼，也能出不少好片。
早起观看纳木措日出，太阳离开地平线，红彤彤的，仿佛是一块夺目的玛瑙盘，缓缓地向上移动，洒满纳木措整个湖面，念唐古拉也披上金色的外衣。低处几座峰峦，影影绰绰，扑朔迷离。纳木措位于中部，是中国第二大的咸水湖，世界上海拔最高的大型湖泊，湖的四面建有4座，即东有扎西多波切寺，南有古尔琼白玛寺，西有多加寺，北有恰妥寺，象征着佛教上所说的愠、怒、权、势。这些的墙壁上有许多自然形成的佛像，据传纳木错是帝释之女，念青唐拉之母，被善男信女视为必去的神圣之地，从古到今香客不断。纳木错的湖面像海一样辽阔，玛尼堆连成的轨迹，摇曳的五彩经幡，她圣洁的美让人无法。在纳木错，无比真实的云彩蔓延在青绿色的湖水上，内心感觉一片。经幡寄托着藏民对于的虔诚，飞扬中绘出神圣的美。红色的染上云彩，镜子般的湖泊倒映美景。巨石耸立，像极了千年不动的神灵俯瞰大地。每个到过纳木措的人，整个灵魂都仿佛被的湖水所洗涤。站在纳木措湖边，这世界上最高最美的神湖让人震撼，仿佛置身于一个蓝色的世界。淡蓝、浅蓝、灰蓝、宝蓝、深蓝以及深邃如墨一样的蓝黑，这由浅而深的蓝色，蓝得清澈，蓝得丰润，蓝得迷人，似乎包容了世界上一切的蓝色。早餐后，沿着宽敞平整的青藏公路，一路驰骋。沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光，远处的雪山，路旁的草原，牛羊悠闲地游荡其间，不时有成群结队的野生动物掠过眼前，偶尔闪现一处藏北人家，让您目不暇接，放不下相机。翻越唐古拉山口，唐古拉山口为青海、两省（区）分界线米，是青藏公路的最高点，“唐古拉”，藏语“高山上的山”，由于终年风雪交加，号称“风雪仓库”。唐古拉山是长江和怒江的分水岭，又叫当拉山和当控岭，山体宽150公里以上，海拔多在5000～6000米，其主峰格冬，海拔6000多米，是长江的正源沱沱河的发源地。它脚下的可可西里无人区，是藏羚羊等濒危野生动物的怡然的牧场。随后抵达百流之源—沱沱河。
出沱沱河，一路忽升忽降，翻越风火山口（ 5100米），昆仑山口（4767米，青藏公路上的一大关隘），横越可可西里山脉，群山连绵起伏，雪峰突兀林立，草原草甸广袤。尤其令人感到奇特的是，这里到处是突兀嶙峋的冰丘和变幻莫测的冰锥，以及终年不化的高原冻土层，昆仑山口的高原冻土层，虽终年不化，但冻土层表面的草甸上却生长着青青的牧草。每到盛夏季节，草丛中盛开着各种鲜艳夺目的野花，煞是好看。途中可以远眺玉珠峰（6138米）伟岸雄姿，穿越可可西里自然区，可可西里蒙语为“青色的山梁”，被誉为“美丽的少女”藏语称该地区为“阿钦公加”。是目前世界上原始生态保存最完美的地区之一，也是目前中国建成的面积最大、海拔最高、野生动物资源最为丰富的自然区之一。这里又被称为可可西里无人区，是中国最大、海拔最高、最神秘的“死亡地带”，但却成为“野生动物的乐园”。参观著名索南达杰站，区内野生植物资源较为丰富，主要植被类型有高寒草原、高寒草甸和高寒冰缘植被。动物组成简单，但种群密度大，数量多。有国家一级动物藏羚羊、野牦牛、藏野驴、金雕、黑颈鹤、雪豹等；二级动物盘羊、岩羊、藏原羚、秃鹫等。藏羚羊被称为可可西里的骄傲，是中国特有的。在昆仑山口、昆仑神泉、昆仑桥等处可停车拍照。
出格尔木，车在柴达木盆地平整的公路上狂奔，四周是戈壁风光，蓝天白云下的远山云影构成一幅西部荒凉的酷毕油画。途经茶卡盐湖，海拔3050米，长40公里，宽10公里，面积400平方公里，湖深15米，盐层平均厚4米，储盐量4.5亿吨出茶卡往青海湖，漫步湖上，犹如进入了盐的世界，湖光山色风光旖旎，景色优美。湖面上，时而碧波荡漾，时而有莽莽苍苍，一片洁白，容秀丽、壮美于一体，在青藏高原众多的盐湖家族中，气象万千，独具特色。在这里，可以观看采盐船采盐时喷水吐盐的壮观场景，欣赏盐湖日出、晚霞的绚丽画卷，透过清盈的湖水，观赏形状各异，正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探求湖底世界的神秘，还能领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。下午进入青海湖沿湖公路，沿途观赏青海湖风景，青海湖既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖，傍晚观看青海湖夕阳，青藏高原上的一霞，一定会镌刻在你的记忆的深处。
青海湖是我国最大的咸水湖，湖面海拔 3195米，面积4583平方公里，环湖周长360公里。湖水水色青绿，宛如一颗蓝宝石镶嵌在青海高原上。夏秋季节，当四周巍巍的群山和西岸辽阔的草原披上绿装的时候，青海湖畔山清水秀，天高气爽，景色十分绮丽。辽阔起伏的千里草原就象是铺上一层厚厚的绿色的绒毯，那五彩缤纷的野花，把绿色的绒毯点缀的如锦似缎，数不尽的牛羊和膘肥体壮的骢马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原；湖畔整齐如画的农田麦浪翻滚，菜花泛金，芳香四溢，那碧波万顷，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾，这里的油菜花有一种恢弘的感觉，无际看上去只有海岸线在远方做点缀。参观过青海湖后，经过因文成公主而闻名的日月山、倒淌河，这里是进入青藏高原的必经之地，据说当年文成公主入藏途经此山，她怀揣宝镜，登峰东望，不见长安故乡，悲从心起，空镜下滑坠地，一半化为金日，一半化为银月，日月交相辉映，着西去的征程。随后驱车抵达中国夏都之称的青海省西宁市，晚上可以品尝当地的手抓羊肉、酿皮、酸奶、酥油糌粑、甜醅等经济实惠的特色小吃。
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