陇南历史悠久，是秦族、秦文化的发祥地，秦第一陵园——秦西垂陵园位于礼县大堡子山。此外陇南还是中国主要中药材和油橄榄产地之一。
友情提示：1、全高速行车、望大家做好心理准备、各自多备足水和饮料及干粮、大约10小时到达天水
区南北群山环抱，东西黄河穿城而过。具有带状盆地城市的特征，地处黄河上游，年平均降水量360mm，年平均气温10.3℃。是唯一黄河穿越市区中心而过的省会城市。2012年8月28日，国务院批复设立西北地区第一个、中国第五个国家级新区——兰州新区。文件中明确提出，要把建设兰州新区作为深入实施西部大开发战略的重要举措，并于2020年将兰州发展为西北地区现代化大都市。
早上起床后驾车到达塔尔寺，这里有高原的深情，雪山的圣洁；这里有金殿的庄严，膜拜的虔诚。走进香火旺盛的塔尔寺，心却越发脱离。在这厚重的藏传佛教文化中，接受灵魂的净化。八宝如意塔，是为纪念释迦摩尼八件大事而修建的。耸立在塔尔寺内，是游览塔尔寺的必到之处。欣赏惊艳的塔尔寺三绝，壁画、堆绣、酥油花。游览后驱车前往青海湖，沙岛景区，入住青海湖！
友情提示：轻松的一天，全天行车2小时，上午10点就可以到达青海湖边，下午行走或租辆自行车在河边漫步，等待美丽日落。湖边藏族或者回族的领地，时会要求给10-20元费用才能进入，大家不要和当地人产生。
早起游览鸟岛，因岛上栖息数以十万计的候鸟而得名。它们真实的名字，西边小岛叫海西山，又叫小西山，也叫蛋岛；东边的大岛叫海西皮。海西山地形似驼峰，面积原来只有零点一一平方公里，现在随着湖水下降有所扩大，岛顶高出湖面七点六米。岛上鸟类数量多，约有八、九万只之多。海西皮为鸬鹚鸟的王国，栖息的鸬鹚窝一个连一个，象一座鸟儿的城堡 ，所以海西皮又叫鸬鹚岛。下午前往茶卡盐湖，茶卡盐湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇。茶卡镇地处109、315国道交汇处，是古丝绸之的重要站点，东距西宁298公里，西距州府德令哈200公里，被誉为柴达木东大门，历史上是商贾、游客进疆入藏的必经之地。茶卡盐湖的“镜”与“净”，置身其中，会让你有种想要展翅飞翔的感觉。
友情提示：团队，不要和当地藏民发生口角。有的地方到湖边他们要收费，领队会带你们去不要收费地方。
休闲的一天，自然醒后，不走寻常。一地貌美景如画，过西宁平安县下午到达循化快拿撒拉族。傍晚时分到达临夏或者合作入住酒店休息。
一进入田园风情之，然后进入甘南草原光与影的世界，时间不能停住，太阳不能停留，可我们能抓住的是光阴交汇的时刻，让美景永远留在相机里面。过郎木寺进入若尔盖草原，穿越热尔大坝，一花海相伴，若尔盖草原[是青藏高原东部边缘一块特殊的区域，海拔高度在3300米至3600米之间，也被称为松潘高原，相对于我国中东部的低海拔地区，它是高原，而相对于它东边的岷山、南面的邛崃山、西边的果洛山、阿尼玛卿山、西倾山以及北面的西秦岭等山岭，它却处在群山环抱之中，是高原上的一个盆地。行程特点：桑科草原看日出，徜徉甘南大地，进入中国第二大草原若尔盖热尔大坝。
酒店早餐后，进入松潘古城游玩，遥想当年松赞干布迎娶文成公主的场面。过茂县时候可以到农家采摘新鲜水果，汶川吃中午饭，终于尝到家乡的味道。下午经过成都全高速到达重庆，大约18点回到温暖的家。
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